Saturday, November 7, 2015

Waktu Terbaik Untuk Sarapan, Makan Tengahari & Makan Malam

Salam & hola readers,

Percaya atau tidak, waktu pengambilan makanan boleh mempengaruhi tahap kesihatan seseorang. Kalau waktu makan tidak tetap boleh menjejaskan penghadaman, saluran usus, perut, membawa masalah angin dan gastrik, kekurangan tenaga, sakit kepala, kegemukan dan macam-macam lagi.

Anda keliru nak makan pukul berapa? Yang paling kerap saya baca jangan dinner selepas pukul 7. Jom kita tengok bilakah waktu-waktu terbaik untuk makan demi menjaga kesihatan.



Saya adalah pengedar Shaklee yang berdaftar. Shaklee ID: 965181.

Menyediakan penghantaran percuma ke pintu rumah anda/pejabat (Cash on Delivery) di kawasan2 berikut: Taman Melawati, Taman Permata, Keramat, Setiawangsa, Taman Melati, Setapak, Gombak, Wangsa Maju, Masjid Jamek, Pasar Seni, dan kawasan2 berhampiran dengannya. Juga pos ke seluruh negara termasuk Sabah Sarawak.

Call/SMS/Whatsapp 019-9922250 (ima) atau 013-3424991 (azali) untuk keterangan lanjut.

Monday, October 26, 2015

Pelaburan KWSP Akaun 1

Salam dan hola readers,

Lama rasanya tak update blog. Slalu rasanya wifey je yang rajin buat blog.

Harini nak cerita pasal pelaburan KWSP Akaun 1. Rata2 saya survey, banyak rupanya orang taktau yang diorang sebenarnya boleh investkan duit dalam Akaun 1 KWSP. Diorang ingat pengeluaran hanya dari Akaun 2. Jadi bila ditanya, dah keluar untuk bayar rumah.

Tujuan KWSP benarkan pengeluaran sebab dia nak ahli tambahkan jumlah simpanan untuk hari tua anda. Contohnya dividen tahunan KWSP selalunya sekirar 5-6% setahun. Dengan pelaburan yang dibenarkan, pulangan boleh mencecah antara 10-15% setahun. Banyak beza tuh!

Tapi kena ingat, bukan boleh dilaburkan dimana2 saja. Hanya institusi2 yang dilantik saja yang dibenarkan untuk transaksi pelaburan ni. Dari banyak2 yang dilantik tu, hanya sesetengah dana saja yang dibenarkan untuk dilaburkan. Maknanya KWSP pon nak jaga duit ahli ni supaya tak hangus dilaburkan ditempat berisiko tingi. Dia hanya bagi labur ke tempat2 yang selamat untuk dilabur dan boleh mendapat pulangan yang baik.

Selain tu, walaupun namanya keluarkan duit dari KWSP, anda tidak sesekali akan dapat merasa duit tu hinggalah usia pengeluaran iaitu 55 tahun. Maknanya duit akan dilabur terus dari KWSP ke institusi2 kewangan. Andai kita dah berusia 55 tahun atau rasa nak jual semula pelaburan tu, duit tu akan disalur semula ke KWSP.

Berapa amaun boleh keluar? Boleh keluar semua ke?

Tak boleh keluar semua. Jumlah yang boleh dilabur hanya setelah menolak jumlah pelaburan asas mengikut umur(rujuk jadual dibawah). Contoh:

Umur: 31 tahun
Pelaburan asas usia 31 tahun: RM 30,000
Jumlah Akaun 1: RM 130,000
Jumlah boleh labur: 130,000 - 30,000 = RM 100,000

TAPI!

KWSP hanya benarkan pengeluaran 20% dari jumlah boleh labur dalam satu2 masa. Maknanya, pelaburan pertama kali hanya sebanyak RM20,000  sahaja. Jadi proses pengeluaran ini boleh dilakukan setiap 3 bulan.

Nak baca lanjut boleh klik link website KWSP dibawah.

Jadi macamana nak keluarkan duit ni? Sonang jo.

1. Carilah orang2 yang layak untuk menguruskan pengeluaran anda dari institusi2 yg terpilih
2. Mereka akan memberikan anda beberapa borang untuk ditandatangan
3. Selepas borang dihantar dan semuanya lulus, transaksi akan berlaku antara KWSP dan institusi kewangan.
4. Dalam 2-3 minggu, anda akan menerima surat dari institusi berkenaan pelaburan anda itu.

InsyaAllah saya adalah salah seorang ejen yang layak dan dilantik oleh CIMB Wealth Advisor (CWA) untuk membantu anda membuat pengeluaran. Apa2 soalan boleh tanya di komen.

Kalau nak baca lanjut boleh baca di website KWSP. Klik sini

Sekian, terima kasih kerana sudi membaca.

Monday, September 14, 2015

6 Tips Menghadapi Jerebu

Salam,

Jerebu semakin teruk di Malaysia.

Jom pakat-pakat share tips kesihatan ini dalam menghadapi keadaan jerebu.



Tips tambahan:
♡ Pastikan juga pengambilan vitamin C harian mencukupi mengikut keperluan badan untuk meningkatkan sistem imun dan terhindar daripada jatuh sakit, demam, batuk, sakit tekak, sakit mata disebabkan oleh jerebu (dewasa 500-1000mg, kanak-kanak 100mg).

♡ Pastikan badan tidak mengalami dehidrasi dengan minum air kosong secukupnya, air isotonik seperti Performance Drink atau 100 plus.

Klik sini untuk semak bacaan IPU terkini di kawasan-kawasan utama seluruh Malaysia.


Ima 0199922250
Azali 0133424991

Friday, September 4, 2015

Shaklee Makeup Remover

Salam & hola readers,

Tercari2 make-up remover tanpa bahan kimia dan mesra alam?? Dihasilkan drpd bahan semulajadi sahaja dijamin selamat untuk kulit wajah anda. 


  • Dihasilkan daripada bahan semulajadi
  • Tiada bahan kimia
  • Tiada paraben
  • Selamat untuk semua jenis kulit


Jangan tunggu sampai habis stok. Ramai berebut ni. Hubungi kami utk mendapatkannya!

Sms / whatsapp:
019-9922250 (ima)
013-3424991 (azali)

Friday, July 10, 2015

CARA MEMBUAT BUBUR LAMBUK ALA KG BARU YANG MUDAH

Salam & hola readers,
Sebab saya mengidam nak makan bubur lambuk, saya gugel je la resepinya. Bulan2 puasa ni selalu request kat umi saya je tapi sbb x balik kampung kena la buat sendiri yer. Hehe.

Resepi ni saya dpt di blog cahayahidupku2569.blogspot.com. Walaupun x sama dgn rasa bubur lambuk umi, dan mungkin ini rasa bubur lambuk kg baru, resepi ni tetap sedap yer sbb tu saya share kat blog saya. Jom kita buat!

Bahan-bahan
Dua cawan beras dibersihkan
300-500 gram daging dipotong dadu
4 ulas bawang putih*
1 ruas halia* (saya tambah sendiri utk kurangkan hanyir daging)
1 biji bawang besar merah*
1 genggam udang kering*
1 kiub pati lembu
1 sup bunjut
Rempah ratus : Bunga lawang,kulit kayu manis, lada hitam
1 sudu kecil halba (kalau x suka rasa berempah x payah taruk)
2 helai daun pandan
1/2 cawan santan
air secukupnya
Cara-cara
1. Bahan bertanda * ditumbuk halus atau dikisar terlebih dahulu
2. Panaskan minyak, masukkan bahan * yang telah ditumbuk halus dan juga rempah ratus. Goreng hingga layu.
3. Masukkan daging dan goreng seketika, kemudian masukkan air.
4. Masukkan beras yang dibasuh, tambahkan sup bunjut ,kiub pati lembu, daun pandan dan halba. Biarkan sehingga beras menjadi bubur. Tambah air jika perlu.
5. Masukkan air jika perlu, dan tambahkan santan. Gaul dan biarkan seketika sehingga mendidih.
7. Sebelum dimakan, tambahkan bawang goreng dan juga daun sup mengikut citarasa anda.

Selamat mencuba!!
Gambar sumber Google

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Saya adalah pengedar Shaklee yang berdaftar. Shaklee ID: 965181.

Menyediakan penghantaran percuma ke pintu rumah anda/pejabat (Cash on Delivery) di kawasan2 berikut: Taman Melawati, Taman Permata, Keramat, Setiawangsa, Taman Melati, Setapak, Gombak, Wangsa Maju, KLCC, Masjid Jamek, Pasar Seni, dan kawasan2 berhampiran dengannya. Juga pos ke seluruh negara termasuk Sabah Sarawak.

Call/SMS/Whatsapp 019-9922250 (ima) atau 013-3424991 (azali) untuk keterangan lanjut.

Sunday, March 29, 2015

Ganti Puasa Untuk Ibu Menyusu

Salam and hola readers,

Dalam 80 hari lagi Ramadhan akan tiba. Mengenangkan puasa yang belum habis diganti, memang susah hati. Lemah rasanya memikirkan nak puasa lagi nak menyusu lagi. Kalau puasa nanti susu kurang pulak ye tak?

Susah yer nak ganti puasa semasa menyusu? Memang susah apatah lagi mommies yang bersalin masa bulan puasa, punya la banyak nak gantikan, ada yang cecah sebulan untuk ganti puasa. Dengan nak menyusukan baby lagi perut cepat lapar, badan cepat penat. Set berpuasa Shaklee terdiri daripada ESP, Mealshakes, dan Performance Drink membantu ibu-ibu menyusu untuk ganti puasa. Tidak memudaratkan bayi malah memberikan lebih kebaikan untuk ibu dan bayi. Memperkayakan susu ibu dan memberi tenaga secukupnya untuk berpuasa sambil menyusu.

Set ni untuk ibu menyusu je ke? Oh no no no. Semua orang boleh ambil contohnya:-
1) Yang mahukan tenaga sepanjang hari berpuasa atau pon tidak berpuasa
2) Yang bekerja berat 
3) Yang sudah berusia
4) Yang tidak sempat bersarapan di waktu pagi
5) Ibu mengandung
6) Banyak lagi

Pengalaman sendiri

Saya akan bancuh (shake) ketiga2 suplemen ni dalam minuman saya ketika bersahur. Selepas makan nasi (yang selalunya sedikit sahaja sebab tak ada selera nak makan awal pagi), Saya akan minum bancuhan ini. Selalunya saya punya feveret Milo+ESP+Mealshakes+PD+2 ketul ais. Memang sedap. Kesannya:-
1) Tak cepat lapar. Tipu lah saya kalau saya cakap tak lapar sepanjang hari selepas menyusu/pam susu. Saya akan mula rasa lapar tetapi lebih lambat iaitu selepas sesi pam susu yang ketiga di pejabat.
2) Bertenaga macam orang tak puasa. Rakan-rakan sepejabat yang bukan beragama Islam sering menegur saya dan bertanya kenapa nampak tak letih walaupun berpuasa sepanjang hari.
3) Tidak masuk angin atau gastrik. Sekaligus tidak sakit kepala.
4) Hasil pam susu tidak terjejas langsung oleh keadaan saya berpuasa.

Satu set boleh tahan sehingga 2 bulan. Memang berbaloi. Boleh sambung terus sehingga menghadapi bulan Ramadhan. Nak tau lebih lanjut?? Harga yang berpatutan?? Jom hubungi kami di nombor berikut.




Saya adalah pengedar Shaklee yang berdaftar. Shaklee ID: 965181.

Menyediakan penghantaran percuma ke pintu rumah anda/pejabat (Cash on Delivery) di kawasan2 berikut: Taman Melawati, Taman Permata, Keramat, Setiawangsa, Taman Melati, Setapak, Gombak, Wangsa Maju, Masjid Jamek, Pasar Seni, dan kawasan2 berhampiran dengannya. Juga pos ke seluruh negara termasuk Sabah Sarawak.

Call/SMS/Whatsapp 019-9922250 (ima) atau 013-3424991 (azali) untuk keterangan lanjut.

article