Monday, September 30, 2013

Tips kuruskan badan

Bismillah.

Salam and hola readers, nak share poster tips kuruskan badan. Saya amik dari FB Kevin Zahri. Semoga bermanfaat.



Kuruskan badan - Pengalamanku

Bismillah.

Salam dan hola readers,

Harini tergerak hati nak share perjalanan hidup selama beberapa bulan dalam misi untuk menurunkan berat badan.hohoho.

Untuk pengetahuan umum, berat asal sebelum memulakan rejim diet ialah 103 kilo. Bapak beratnya!!! Macam2 cara dah usaha, kurangkan makan dan bersenam lebih. Tapi hasilnya turun naik. Tak dapat nak konsisten turun dan maintain kat satu2 berat tu pasal ada kalanya ponteng2 diet. So bila dia naik, nak turunkan sikit punya payah.

Ni haa gambar waktu berat giler. dari depan dari tepi dan bersama wifey. Tembamnyaaa. Rasa macam nak tumbuk2.haha



Ok, kemudian selepas menyedari yang diri sendiri semakin gemuk, dan penyakit berkaitan obesiti seperti darah tinggi makin ketara, saya pun mengambil keputusan untuk melakukan sesuatu sebelum menjadi lebih parah. Ianya bermula apabila satu hari terlihat gambar sorang kawan yang mengecut selepas mengamalkan diet shake yang agak hangat di pasaran Malaysia ni. Banyak gile dia turun berbelas kilo. Saya pun tanya la dia macamana nak kurus ni dan dia pun promo la produk Herbalife. Oleh kerana nak dapat harga murah, maka saya pun jadila ahli. Dapat la harga diskaun skit. Konsep dietnya mudah, shake 2 kali dan ganti samaada sarapan, lunch atau dinner. Sambil2 tu kena minum teh dia untuk detoksifikasi dan tambah tenaga. Lepas tu kalau makan, kira kalori makanan yang kita amik. Contoh kalau sehari average badan perlukan 2000 kalori, makanlah antara 1000-1500 kalori je. Lebih kalori tu akan bakar amik daripada lemak2 dalam badan. Begitula konsepnya.

Thursday, September 26, 2013

Komen di kelas karate yang tak diduga

Bismillah

Salam dan hola readers,

Harini nak cite skit pengalaman kat kelas karate hari selasa lepas. Untuk pengetahuan umum, jika seseorang karateka itu telah mencecah talipinggang brown, maka sensei akan suruh handle kelas untuk beberapa ketika (skema la plak ayat.haha).

So masa hari tu kenala handle kelas. Dok depan skali warm up, pastu bagi instruction. Tengah dok bagi2 instruction datang satu mamat brown belt gak. Dulu dia ni seniorla. dia dah brown belt masa aku blom brown lagi. I pun tetap bagi instruction macam biasa dan mamat ni pun follow la. Lepas dekat setengah jam, sensei bagi rehat seminit. Tengah lepk tepi tiba2 mamat ni datang cakap 

"Wei aku dah tak kenal ko. gile kurus. Lama tak jumpa tiba2 dah kurus. Aku sampai2 tadi tengok sapa plak bagi instruction ni. Sepanjang2 training tu dia dok pikir sapa mamat ni. Nak kata dari tempat lain, baru brown belt. Patut mesti aku kenal. Dah lama gile baru ingat" 

Aku gelak jer. kembang kempis hidung. Ingat takdela ketara mana transformasi misi menguruskan badan. Haritu gi kenduri member pun ada kawan wifey cakap kat wifey benda yang sama gak. Rupanya untuk orang yang dah lama tak jumpa, memang dia nampak aku dah kurus. keh keh keh. Cer tengok 2 gambar di bawah. Ada nampak beza tak? Belah kiri sebelum Ramadhan. Belah kanan 2 hari lepas. Diambil dari kamera yang sama. Tu blom aku compare dengan gambar seblum diet. Sebenarnya nak post pasal pengalaman menguruskan badan ni tapi tak siap2 lagi posting nyer. Tungguuuuuu!!!

Kurang2 aku taula ada hasil gak diet aku ni. Nak kurus gak? Tepon jer 013-3424991 tuk konsultansi percuma. Sememangnya dengan produk Shaklee. Nak baca lanjut, bleh klik Set Kurus Shaklee


Tuesday, September 24, 2013

Uji sendiri produk Shaklee, baru yakin nak promo kat orang

Adalah menjadi minat saya untuk cuba sendiri barang2 Shaklee untuk melihat keberkesananya ke atas diri sendiri atau keluarga terdekat. Baru yakin skit nak promo kat orang. Antara yang dah dicuba

- Set kurus - Cinch, lecithin, alfalfa, ESP
- Set sendi - Advanced Joint Health, Omega Guard, Ostematrix
- Set menyusu - Alfalfa, ESP, Vitalea, Ostematrix
- Peppermin-Ginger Plus dan Garlic - Membantu masalah selsema
- ESP, Performance, Mealshake - Puasa dengan sahur ini saja
- Performance - kurang penat dan dahaga ketika senaman
- Mealshake - Eczema baby berkurang dan lebih berselera untuk makan
- Ostematrix - Hilangkan sakit pinggang

Dalam proses melihat hasilnya
- Vivix untuk mama - kesihatan menyeluruh

Kesimpulannya,dengan sinergi supplemen dari Shaklee, dapat membantu dalam pelbagai masalah kesihatan. Cer tanya saya, InsyaAllah saya akan carikan jawapannya. Sudah tentu penyembuhnya Allah juga.

Berminat nak beli atau berminat jadi ahli Shaklee? 


Call/SMS/Whatsapp: 0133424991 (Azali/Ima)
SID: 765181
COD area: Wangsa Maju, Gombak, Hulu Kelang, Ampang, Keramat, Setiawangsa, Setapak, Masjid Jamek, Pasar Seni, Kelana Jaya, Kota Damansara, Taman Melati, Selayang dan banyak lagi.
Penghantaran pos seluruh negara.

Masalah selsema di pagi hari

Salam dan hola readers,

Saya sejak dua menjak dah start musim hujan ni, tiap2 pagi mesti selsema. Selalunya sampai ke petang. Taktaula pasal apa. Resdungla kot.

Saya tak minat makan ubat klinik pasal kalau ubat selsema yang betul2 berkesan biasanya mengantuk. Sebab banyak benda nak buat, jadi malas la nak makan. Saya pun cuba2 la supplemen Shaklee. Saya cuba dua jenis supplemen saja iaitu Garlic dan Peppermint-Ginger Plus.


 

article